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Cuidar da sa&uacute;de ainda &eacute; um tabu para muitos homens. Pesquisas mostram que eles procuram menos os servi&ccedil;os de sa&uacute;de do que as mulheres e, muitas vezes, s&oacute; v&atilde;o ao m&eacute;dico quando j&aacute; apresentam sintomas. Esse comportamento contribui para diagn&oacute;sticos tardios de diversas doen&ccedil;as e refor&ccedil;a a necessidade de ampliar o di&aacute;logo sobre autocuidado, preven&ccedil;&atilde;o e qualidade de vida. &Eacute; nesse contexto que, todos os anos, o m&ecirc;s de novembro ganha um tom especial com a campanha Novembro Azul, dedicada &agrave; conscientiza&ccedil;&atilde;o sobre a sa&uacute;de do homem, com foco especial na preven&ccedil;&atilde;o e no diagn&oacute;stico precoce do c&acirc;ncer de pr&oacute;stata. Criada na Austr&aacute;lia em 2003 e difundida em todo o mundo, a iniciativa busca estimular h&aacute;bitos de cuidado cont&iacute;nuo e derrubar barreiras culturais que ainda afastam os homens do consult&oacute;rio m&eacute;dico.
De acordo com o Instituto Nacional de C&acirc;ncer (INCA), o c&acirc;ncer de pr&oacute;stata &eacute; o mais incidente entre os homens no Brasil, excluindo os tumores de pele n&atilde;o melanoma, com uma taxa de 67,86 diagn&oacute;sticos a cada 100 mil homens. Estima-se que, somente em 2025, mais de 72 mil novos casos sejam registrados no pa&iacute;s, o que refor&ccedil;a a urg&ecirc;ncia da conscientiza&ccedil;&atilde;o e da preven&ccedil;&atilde;o. Embora o foco principal da campanha esteja no diagn&oacute;stico precoce, especialistas defendem que o debate precisa ser ampliado para incluir tamb&eacute;m a sa&uacute;de reprodutiva masculina. Isso porque tanto a doen&ccedil;a quanto os tratamentos utilizados, como cirurgia, quimioterapia e radioterapia, podem comprometer a fertilidade.
<img src="https://musicaemais.nvgo.app/assets/dfeebb09-252c-49f4-854a-0ade22a39556.jpeg?width=1280&amp;height=854" alt="">
A quimioterapia e a radioterapia, por exemplo, podem afetar a produ&ccedil;&atilde;o de espermatozoides ou causar danos ao DNA esperm&aacute;tico, reduzindo as chances de concep&ccedil;&atilde;o natural. J&aacute; a cirurgia de remo&ccedil;&atilde;o da pr&oacute;stata pode provocar altera&ccedil;&otilde;es na ejacula&ccedil;&atilde;o. Nesse cen&aacute;rio, uma alternativa essencial &eacute; o congelamento de espermatozoides antes do in&iacute;cio do tratamento oncol&oacute;gico. &ldquo;A criopreserva&ccedil;&atilde;o &eacute; uma estrat&eacute;gia fundamental para homens que precisam iniciar tratamentos contra o c&acirc;ncer. Ao congelar os espermatozoides antes da quimioterapia ou radioterapia, eles preservam a chance de realizar o sonho da paternidade no futuro, sem comprometer a efic&aacute;cia do tratamento&rdquo;, destaca a m&eacute;dica especialista em reprodu&ccedil;&atilde;o assistida do IVI Salvador, Dra. Graziele Reis.
Com o congelamento de s&ecirc;men, o paciente pode priorizar o tratamento oncol&oacute;gico e sua recupera&ccedil;&atilde;o, com a seguran&ccedil;a de que ter&aacute; preservado seu potencial reprodutivo. O s&ecirc;men congelado mant&eacute;m as caracter&iacute;sticas do momento da criopreserva&ccedil;&atilde;o, podendo ser utilizado anos depois sem perda de qualidade. Em relacionamentos heteroafetivos, o material pode ser utilizado em t&eacute;cnicas como a inje&ccedil;&atilde;o intracitoplasm&aacute;tica de espermatozoides (ICSI) ou Fertiliza&ccedil;&atilde;o In Vitro. J&aacute; em uni&otilde;es homoafetivas, o s&ecirc;men pode ser utilizado em conjunto com &oacute;vulo doado e barriga solid&aacute;ria, respeitando todas as normas do Conselho Federal de Medicina.
O Novembro Azul, portanto, ultrapassa o debate sobre o c&acirc;ncer de pr&oacute;stata: &eacute; tamb&eacute;m um convite para que os homens cuidem de sua sa&uacute;de integral, incluindo a sa&uacute;de sexual e reprodutiva, com acompanhamento m&eacute;dico regular e atitudes preventivas. Quebrar tabus, buscar informa&ccedil;&atilde;o e agir a tempo pode salvar vidas e preservar.&nbsp;

Interação Academia 2

Muito al&eacute;m de um espa&ccedil;o para manter a forma, as academias t&ecirc;m se tornado um verdadeiro ponto de encontro para quem busca bem-estar f&iacute;sico e conex&atilde;o social. Um levantamento da International Health, Racquet &amp; Sports Club Association (IHRSA) mostrou que mais de 60% das pessoas afirmam se sentir mais motivadas para treinar quando t&ecirc;m companhia. &ldquo;O exerc&iacute;cio f&iacute;sico j&aacute; comprovadamente melhora a sa&uacute;de mental e reduz sintomas de ansiedade e depress&atilde;o. Quando somamos a isso o conv&iacute;vio social, os benef&iacute;cios se multiplicam. Treinar junto cria v&iacute;nculos, motiva e fortalece o senso de comunidade&rdquo;, destaca Everton Raeda, coordenador geral da Rede Alpha Fitness. 
O especialista conta que na Rede Alpha Fitness, o fator de conex&atilde;o social &eacute; levado muito a s&eacute;rio.&nbsp;&ldquo;As unidades oferecem aulas coletivas, eventos tem&aacute;ticos e a&ccedil;&otilde;es de integra&ccedil;&atilde;o que incentivam a aproxima&ccedil;&atilde;o entre os alunos&rdquo;, explica.

Foto Pexels

Enquanto para muitas pessoas a alimenta&ccedil;&atilde;o &eacute; um ato natural e at&eacute; prazeroso, para outras pode representar uma verdadeira barreira no dia a dia. Comer, que deveria ser sin&ocirc;nimo de nutri&ccedil;&atilde;o, sa&uacute;de e sociabilidade, torna-se um desafio para quem enfrenta a seletividade alimentar, condi&ccedil;&atilde;o que limita a variedade de alimentos aceitos e pode impactar a sa&uacute;de f&iacute;sica, emocional e o conv&iacute;vio social.
O contraste &eacute; evidente: de um lado, pessoas que transitam com facilidade entre diferentes sabores, texturas e cores; de outro, indiv&iacute;duos que restringem severamente seu card&aacute;pio a determinados alimentos, muitas vezes em fun&ccedil;&atilde;o de aspectos sensoriais como textura, cheiro, sabor ou apar&ecirc;ncia. Esse comportamento pode comprometer a qualidade nutricional da dieta e gerar dificuldades em situa&ccedil;&otilde;es coletivas, como almo&ccedil;os em fam&iacute;lia, festas, encontros profissionais ou viagens.
A seletividade alimentar vai al&eacute;m de uma simples &ldquo;frescura&rdquo; ou prefer&ecirc;ncia pessoal. Trata-se de uma condi&ccedil;&atilde;o reconhecida que pode estar associada a fatores sensoriais, comportamentais ou mesmo a quest&otilde;es de desenvolvimento. Crian&ccedil;as costumam ser mais impactadas, mas o quadro tamb&eacute;m pode persistir na vida adulta. As consequ&ecirc;ncias variam: desde defici&ecirc;ncias nutricionais at&eacute; dificuldades emocionais, pois muitas vezes a pessoa se sente incompreendida ou julgada.
O tratamento adequado exige acompanhamento especializado, envolvendo profissionais como fonoaudi&oacute;logos, nutricionistas e psic&oacute;logos. A abordagem multidisciplinar &eacute; essencial para que o indiv&iacute;duo consiga, aos poucos, ampliar seu repert&oacute;rio alimentar, respeitando seus limites e avan&ccedil;ando de forma gradual. O objetivo n&atilde;o &eacute; impor alimentos, mas promover um processo de adapta&ccedil;&atilde;o que leve ao equil&iacute;brio.
Segundo a fonoaudi&oacute;loga Joseane Bouzon, especialista em seletividade alimentar da Cl&iacute;nica Day Fono, &ldquo;cada paciente apresenta um perfil &uacute;nico. O tratamento deve ser personalizado, considerando as caracter&iacute;sticas sensoriais e emocionais da pessoa. Com paci&ecirc;ncia e t&eacute;cnicas adequadas, &eacute; poss&iacute;vel conquistar avan&ccedil;os significativos, garantindo mais sa&uacute;de e qualidade de vida&rdquo;.
<img src="https://musicaemais.nvgo.app/assets/72729d6a-1dfc-479d-a63e-8dacc88a08d0.jpg?width=1543&amp;height=1028" alt="Joseane Bouzon (foto Ives Padilha)">
O Dia Mundial da Alimenta&ccedil;&atilde;o, comemorado em 16 de outubro, &eacute; um convite para refletir sobre a import&acirc;ncia de garantir comida na mesa e o direito de cada pessoa a uma alimenta&ccedil;&atilde;o saud&aacute;vel e acess&iacute;vel. A m&eacute;dica refor&ccedil;a que &ldquo;discutir a seletividade alimentar &eacute; ampliar o olhar para os diferentes desafios ligados ao ato de comer, valorizando a empatia&rdquo;.

Acácio Sacerdote   Foto André Carvalho

O&nbsp;Encontro Empresarial RAP &ndash; Restaurantes de Alta Performance, realizado na &uacute;ltima semana no Sobrado da Vila, em Praia do Forte, foi um sucesso. Promovido pelo&nbsp;Grupo Food Qualy, em parceria com a Turisforte (Associa&ccedil;&atilde;o Comercial e Tur&iacute;stica de Praia do Forte) e Abrasel-BA, o evento reuniu empres&aacute;rios, gestores e profissionais do&nbsp;setor de bares e restaurantes&nbsp;para um dia de conte&uacute;dos pr&aacute;ticos, networking e inspira&ccedil;&atilde;o.
Durante o encontro,&nbsp;temas como gest&atilde;o de pessoas e sa&uacute;de mental dos colaboradores ganharam destaque nas discuss&otilde;es, refletindo uma preocupa&ccedil;&atilde;o crescente do segmento com o bem-estar das equipes e a constru&ccedil;&atilde;o de ambientes de trabalho mais saud&aacute;veis.
&ldquo;Foi um momento de troca muito rico. Ficou evidente que os desafios de gest&atilde;o de pessoas e o cuidado com a sa&uacute;de mental das equipes s&atilde;o pautas urgentes e fundamentais para o sucesso de qualquer opera&ccedil;&atilde;o gastron&ocirc;mica&rdquo;, destacou Ac&aacute;cio Sacerdote, CEO do Grupo Food Qualy. &ldquo;Diante da repercuss&atilde;o positiva e da relev&acirc;ncia do tema,&nbsp;decidimos promover uma nova edi&ccedil;&atilde;o do RAP ainda em 2025, em Salvador, dedicada exclusivamente &agrave; gest&atilde;o de pessoas&rdquo;, completou.
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Al&eacute;m de debates sobre lideran&ccedil;a, engajamento e estrat&eacute;gias de reten&ccedil;&atilde;o de talentos, o evento apresentou cases de sucesso de empres&aacute;rios locais, que compartilharam suas trajet&oacute;rias, aprendizados e pr&aacute;ticas que t&ecirc;m impulsionado a profissionaliza&ccedil;&atilde;o do setor na Bahia.
Com palestras t&eacute;cnicas, pain&eacute;is tem&aacute;ticos e um happy hour de encerramento com m&uacute;sica ao vivo, o RAP consolidou-se como um dos principais espa&ccedil;os de atualiza&ccedil;&atilde;o e conex&atilde;o entre profissionais do ramo gastron&ocirc;mico. A nova edi&ccedil;&atilde;o em Salvador, com foco integral em Gest&atilde;o de Pessoas, ter&aacute; sua data anunciada em breve.

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O Grupo CITA, composto pelas cl&iacute;nicas IBIS, CliaGEN e NovaClin, em Salvador, promoveu na &uacute;ltima semana um jantar exclusivo para 180 m&eacute;dicos reumatologistas no Restaurante Amado. O evento foi realizado em paralelo a um importante congresso da &aacute;rea, sediado na capital baiana, aproveitando a presen&ccedil;a dos profissionais na cidade.
O encontro teve como objetivo principal fortalecer o relacionamento com a comunidade m&eacute;dica, al&eacute;m de identificar oportunidades estrat&eacute;gicas, incluindo potenciais aquisi&ccedil;&otilde;es e fus&otilde;es (M&amp;A) com cl&iacute;nicas de reumatologia. Todos os s&oacute;cios e diretores da holding estiveram presentes, refor&ccedil;ando o compromisso da empresa com seus parceiros e o desenvolvimento do setor.
O CEO, Carlos Cunha, discursou para os convidados durante o jantar, destacando a relev&acirc;ncia do momento: "Este encontro &eacute; a oportunidade de estarmos pr&oacute;ximos de colegas que caminham conosco na miss&atilde;o de cuidar dos pacientes. Receber 180 reumatologistas aqui na Bahia, durante um congresso t&atilde;o importante, refor&ccedil;a a for&ccedil;a da nossa comunidade e o quanto podemos crescer juntos. Para o Grupo Cita, &eacute; motivo de orgulho olhar para o que j&aacute; constru&iacute;mos e, ao mesmo tempo, vislumbrar a expans&atilde;o para novos horizontes, sempre guiados pelo compromisso com a excel&ecirc;ncia e com as pessoas."
<img src="https://musicaemais.nvgo.app/assets/686aa182-1f5e-480e-a5a4-575e183a9bc2.jpeg?width=1280&amp;height=853" alt="">
Com atua&ccedil;&atilde;o j&aacute; consolidada nos estados da Bahia e S&atilde;o Paulo, o Grupo Cita reafirma seu empenho em expandir sua rede e aprimorar o atendimento na &aacute;rea de reumatologia, buscando sempre a excel&ecirc;ncia e a colabora&ccedil;&atilde;o com os profissionais de sa&uacute;de.

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O sil&ecirc;ncio masculino tem custado caro. Homens vivem menos, se cuidam menos e carregam, muitas vezes, suas dores em sil&ecirc;ncio. De acordo com a OMS (2022), eles s&atilde;o respons&aacute;veis por 78% dos suic&iacute;dios, ainda assim, procuram ajuda psicol&oacute;gica seis vezes menos do que as mulheres (Fiocruz, 2021). O resultado? Uma masculinidade em crise marcada por solid&atilde;o, crises emocionais e comportamentos destrutivos.
Grande parte dos homens admite sentir-se sozinho e sem espa&ccedil;o para compartilhar suas fragilidades. Sem di&aacute;logo, muitos acabam buscando ref&uacute;gio em v&iacute;cios como &aacute;lcool, drogas ou pornografia. Cada vez mais lares s&atilde;o desfeitos e milh&otilde;es de crian&ccedil;as crescem sem refer&ecirc;ncia de pai e enfrentam maiores dificuldades na escola, sofrem com a autoestima e ficam mais vulner&aacute;veis aos v&iacute;cios.
&ldquo;N&atilde;o se trata apenas de sa&uacute;de mental: &eacute; uma quest&atilde;o que impacta diretamente o futuro do pa&iacute;s. Os n&uacute;meros revelam que n&atilde;o se trata apenas de sa&uacute;de mental individual, mas de uma quest&atilde;o social urgente. 95% dos homic&iacute;dios no Brasil s&atilde;o cometidos pelo g&ecirc;nero masculino e mais de 70% da popula&ccedil;&atilde;o carcer&aacute;ria cresceu sem a presen&ccedil;a do pai&rdquo;, revela Ricardo Martins, membro do Legend&aacute;rios Brasil.
O movimento Legend&aacute;rios surge como resposta pr&aacute;tica e ferramenta transformadora. &ldquo;Nos encontros, que chamamos de TOPs (Track Outdoor de Potencial), eles aprendem que abrir o cora&ccedil;&atilde;o, pedir ajuda e buscar apoio espiritual n&atilde;o &eacute; sinal de fraqueza, mas de coragem. &Eacute; um chamado ao resgate de irm&atilde;os que est&atilde;o em solid&atilde;o, combate a escalada de div&oacute;rcios, v&iacute;cios e viol&ecirc;ncias&rdquo;, comenta.
Criado na Guatemala e hoje presente em diversos pa&iacute;ses, o projeto dominou o Brasil sob o prop&oacute;sito de oferecer espa&ccedil;os de escuta, vulnerabilidade e f&eacute;. Em ades&atilde;o ao m&ecirc;s de Setembro Amarelo, o movimento movimenta as redes sociais com conte&uacute;dos informativos com objetivo de impactar nas estat&iacute;sticas e transformar o contexto social e familiar.

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O Metr&ocirc; Bahia e a Secretaria Estadual da Sa&uacute;de (Sesab) est&atilde;o trabalhando em parceria para promover a sa&uacute;de da mulher. Nos dias 24, 25 e 26 de setembro, das 8h &agrave;s 17h, equipes da Sesab estar&atilde;o presentes nas esta&ccedil;&otilde;es de metr&ocirc; Mussurunga, Piraj&aacute; e Lapa para realizar agendamentos de mamografias. Os exames ser&atilde;o oferecidos durante todo o m&ecirc;s de outubro, com in&iacute;cio na feira do Outubro Rosa, que acontecer&aacute; no dia 1&ordm;, na Arena Fonte Nova.
A a&ccedil;&atilde;o gratuita visa facilitar o acesso &agrave; sa&uacute;de da mulher e incentivar a preven&ccedil;&atilde;o e o diagn&oacute;stico precoce do c&acirc;ncer de mama. As pacientes precisam atender aos crit&eacute;rios de elegibilidade, como ter entre 40 e 69 anos, n&atilde;o ter realizado mamografia no &uacute;ltimo ano e n&atilde;o ter feito cirurgia de mama.
"Essa parceria com a Sesab &eacute; fundamental para que possamos oferecer servi&ccedil;os de sa&uacute;de de qualidade e acess&iacute;veis &agrave; popula&ccedil;&atilde;o. Acreditamos que a preven&ccedil;&atilde;o &eacute; a melhor forma de cuidar da sa&uacute;de e estamos comprometidos em fazer a nossa parte", refor&ccedil;a Cleo Garcia, gerente de Atendimento e Esta&ccedil;&otilde;es do Metr&ocirc; Bahia.
As interessadas em agendar a mamografia podem comparecer &agrave;s esta&ccedil;&otilde;es de metr&ocirc; com RG, CPF, Cart&atilde;o do SUS e comprovante de resid&ecirc;ncia. Al&eacute;m dos pontos fixos nas esta&ccedil;&otilde;es, &eacute; poss&iacute;vel fazer o agendamento atrav&eacute;s do <a href="http://gov.ba.br/" target="_blank" rel="noopener" data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=http://gov.ba.br&amp;source=gmail&amp;ust=1761231055946000&amp;usg=AOvVaw2Kku-bTZUeaxvjCFrUcr8k">gov.ba.br</a>.&nbsp;
&ldquo;A parceria com o Metr&ocirc; Bahia &eacute; mais um passo importante para levarmos a sa&uacute;de da mulher a diferentes espa&ccedil;os da cidade e organizarmos os atendimentos da grande a&ccedil;&atilde;o da campanha do Outubro Rosa. Acreditamos que a detec&ccedil;&atilde;o precoce &eacute; fundamental para aumentarmos as chances de cura do c&acirc;ncer de mama e melhorar a qualidade de vida das baianas", diz Roberta Santana, secret&aacute;ria da Sa&uacute;de do Estado.&nbsp;
&Eacute; preciso ressaltar que no dia da Feira do Outubro Rosa, na Arena Fonte Nova, n&atilde;o haver&aacute; atendimento por demanda espont&acirc;nea. S&oacute; ser&atilde;o atendidas as pessoas que realizaram o agendamento.&nbsp;
"Essa a&ccedil;&atilde;o, fruto da parceria entre a CCR Metr&ocirc; Bahia e a Sesab, com o apoio da Sedur, mostra o quanto &eacute; importante integrar esfor&ccedil;os para cuidar das pessoas. A marca&ccedil;&atilde;o de exames de mamografia nas esta&ccedil;&otilde;es facilita o acesso das mulheres, incentiva a preven&ccedil;&atilde;o e refor&ccedil;a o compromisso do Governo do Estado em levar mais sa&uacute;de e cidadania para a popula&ccedil;&atilde;o&rdquo;, ressalta Jusmari Oliveira, secret&aacute;ria de Desenvolvimento Urbano do Estado da Bahia.
SERVI&Ccedil;O
O QU&Ecirc;? Agendamento de mamografia&nbsp;
ONDE? Esta&ccedil;&otilde;es Mussurunga, Piraj&aacute; e Lapa
QUANDO? Entre os dias 24 e 26 de setembro

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A Doen&ccedil;a de Parkinson &eacute; uma condi&ccedil;&atilde;o neurodegenerativa cr&ocirc;nica e progressiva, que compromete o sistema nervoso central, especialmente as regi&otilde;es envolvidas no controle motor. At&eacute; o momento, n&atilde;o existem tratamentos farmacol&oacute;gicos capazes de prevenir o desenvolvimento dessa doen&ccedil;a, ou mesmo interromper a sua progress&atilde;o. &nbsp;Contudo, diversos estudos apontam os exerc&iacute;cios f&iacute;sicos como uma alternativa promissora e que apresenta uma s&eacute;rie de benef&iacute;cios.
De acordo com dados do &lsquo;Park-in-Shape&rsquo;, publicado na revista The Lance, a pr&aacute;tica de atividade f&iacute;sica pode atenuar os sintomas na fun&ccedil;&atilde;o motora e cognitivas associadas &agrave; doen&ccedil;a.&nbsp;&ldquo;A pr&aacute;tica regular de uma atividade f&iacute;sica pode melhorar sintomas como o problema de equil&iacute;brio e locomo&ccedil;&atilde;o. Al&eacute;m de estimular as capacidades funcionais, como a for&ccedil;a muscular, a agilidade e a coordena&ccedil;&atilde;o motora&rdquo;, explica Everton Raeda, Coordenador na Rede Alpha Fitness.
<img src="https://musicaemais.nvgo.app/assets/68d6f595-d6fd-4e87-a1fc-5904c7f0e3d9.jpeg?width=1600&amp;height=1200" alt=""> Seja em m&eacute;dia ou moderada intensidade, os exerc&iacute;cios podem possibilitar uma melhora evidente na fun&ccedil;&atilde;o motora da doen&ccedil;a. Os efeitos ben&eacute;ficos s&atilde;o resultados da neuroplasticidade induzida pela pr&aacute;tica dos exerc&iacute;cios quando praticados regularmente. &Eacute; importante incorporar a atividade f&iacute;sica na rotina dos pacientes com Parkinson, visto que ela tem um papel neuroprotetor para retardar a progress&atilde;o da doen&ccedil;a, principalmente nos sintomas relacionados &agrave; rigidez muscular e lentid&atilde;o dos movimentos. Al&eacute;m disso, a atividade f&iacute;sica melhora o equil&iacute;brio, qualidade de vida, bem-estar e estado funcional do paciente. &ldquo;As atividades podem trazer ainda outros benef&iacute;cios, como o aumento da massa muscular, redu&ccedil;&atilde;o do peso corporal, controle da press&atilde;o arterial em repouso, melhora do equil&iacute;brio e da marcha, menor depend&ecirc;ncia para realiza&ccedil;&atilde;o de atividades di&aacute;rias e melhora no sono&rdquo;, finaliza o especialista.

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