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A fertilidade n&atilde;o depende apenas dos &oacute;rg&atilde;os reprodutivos. O sistema end&oacute;crino desempenha papel fundamental nesse processo, e a tireoide est&aacute; entre as principais gl&acirc;ndulas que influenciam a fun&ccedil;&atilde;o reprodutiva. Pequenas altera&ccedil;&otilde;es hormonais, muitas vezes silenciosas, podem afetar o ciclo menstrual, a ovula&ccedil;&atilde;o e at&eacute; o desenvolvimento saud&aacute;vel da gesta&ccedil;&atilde;o. Dados da American Society for Reproductive Medicine (ASRM) indicam que entre 4% e 8,5% das mulheres apresentam altera&ccedil;&otilde;es na tireoide sem sintomas aparentes. Entre pacientes com infertilidade, essa preval&ecirc;ncia tende a ser ainda maior. A tireoide regula o metabolismo por meio dos horm&ocirc;nios T3 e T4, que influenciam diversos sistemas do organismo, incluindo o reprodutivo. Quando h&aacute; desequil&iacute;brio nessa produ&ccedil;&atilde;o, fun&ccedil;&otilde;es hormonais importantes para a fertilidade podem ser comprometidas. &ldquo;Isso pode resultar em ciclos menstruais irregulares, aus&ecirc;ncia de ovula&ccedil;&atilde;o e dificuldades para engravidar. Mesmo quando a concep&ccedil;&atilde;o ocorre, altera&ccedil;&otilde;es hormonais podem impactar a manuten&ccedil;&atilde;o da gesta&ccedil;&atilde;o&rdquo;, explica a especialista em Ginecologia e Obstetr&iacute;cia e m&eacute;dica do IVI Salvador, Andreia Garcia.
O hipotireoidismo, caracterizado pela produ&ccedil;&atilde;o insuficiente de horm&ocirc;nios, pode provocar ciclos irregulares, anovula&ccedil;&atilde;o e aumento da prolactina, dificultando a ovula&ccedil;&atilde;o. J&aacute; o hipertireoidismo, marcado pelo excesso hormonal, tamb&eacute;m pode alterar o ciclo menstrual e aumentar o risco de complica&ccedil;&otilde;es na gesta&ccedil;&atilde;o, como parto prematuro e baixo peso ao nascer. Em ambos os casos, o diagn&oacute;stico precoce e o acompanhamento adequado s&atilde;o essenciais. &ldquo;Mulheres com hipotireoidismo n&atilde;o tratado tamb&eacute;m podem apresentar maior risco de abortamento espont&acirc;neo, anemia na gesta&ccedil;&atilde;o, pr&eacute;-ecl&acirc;mpsia e parto prematuro. Por isso, o acompanhamento m&eacute;dico &eacute; fundamental antes e durante a gravidez&rdquo;, destaca a especialista.
Os horm&ocirc;nios tireoidianos tamb&eacute;m influenciam a fertilidade masculina. Altera&ccedil;&otilde;es na fun&ccedil;&atilde;o da gl&acirc;ndula podem impactar a produ&ccedil;&atilde;o de testosterona, a forma&ccedil;&atilde;o dos espermatozoides e a qualidade seminal, al&eacute;m de estarem associadas &agrave; diminui&ccedil;&atilde;o da libido e disfun&ccedil;&atilde;o er&eacute;til. Esses efeitos, em muitos casos, s&atilde;o revers&iacute;veis com o tratamento adequado.
A avalia&ccedil;&atilde;o da fun&ccedil;&atilde;o tireoidiana &eacute; indicada especialmente quando h&aacute; tentativa de gravidez sem sucesso, abortos de repeti&ccedil;&atilde;o, ciclos menstruais irregulares ou prepara&ccedil;&atilde;o para Fertiliza&ccedil;&atilde;o in Vitro (FIV). &ldquo;Mesmo altera&ccedil;&otilde;es discretas podem demandar tratamento. O objetivo &eacute; garantir que os n&iacute;veis hormonais estejam adequados para favorecer a ovula&ccedil;&atilde;o e a implanta&ccedil;&atilde;o do embri&atilde;o&rdquo;, pontua a especialista.
Durante a gesta&ccedil;&atilde;o, a necessidade de horm&ocirc;nios tireoidianos aumenta, principalmente no primeiro trimestre, quando o beb&ecirc; ainda n&atilde;o possui tireoide funcional. Nesse per&iacute;odo, o organismo materno precisa fornecer horm&ocirc;nios suficientes para o desenvolvimento neurol&oacute;gico fetal. &nbsp;Quando h&aacute; altera&ccedil;&otilde;es n&atilde;o controladas, o risco de complica&ccedil;&otilde;es cresce. &ldquo;Investigar a fun&ccedil;&atilde;o tireoidiana &eacute; uma etapa importante para mulheres que est&atilde;o tentando engravidar ou planejam iniciar um tratamento de reprodu&ccedil;&atilde;o assistida. Com diagn&oacute;stico precoce e tratamento adequado, &eacute; poss&iacute;vel melhorar significativamente as chances de uma gravidez saud&aacute;vel&rdquo;, conclui Andreia Garcia.

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Na v&eacute;spera do Dia das M&atilde;es, a orla de Salvador ser&aacute; palco de uma a&ccedil;&atilde;o gratuita voltada &agrave; sa&uacute;de e ao bem-estar, em um momento que acende o alerta: cerca de 29% das mulheres brasileiras convivem com a hipertens&atilde;o, muitas vezes sem diagn&oacute;stico. Para incentivar o cuidado preventivo, a <a class="decorated-link" href="https://www.hapvida.com.br?utm_source=chatgpt.com" target="_new" rel="noopener" data-start="336" data-end="396">Hapvida</a> promove, no pr&oacute;ximo dia 9, uma manh&atilde; de atividades das 7h &agrave;s 11h, na Praia do Jardim de Alah, na altura do Hotel Bahiamar.
A iniciativa faz parte da campanha &ldquo;M&ecirc;s da Sa&uacute;de Hapvida&rdquo; e tem como objetivo aproximar a popula&ccedil;&atilde;o de pr&aacute;ticas simples de autocuidado, aproveitando um dos espa&ccedil;os mais frequentados da cidade. A expectativa &eacute; reunir fam&iacute;lias, praticantes de atividade f&iacute;sica e frequentadores da orla em uma programa&ccedil;&atilde;o leve, acess&iacute;vel e voltada &agrave; qualidade de vida.
Entre as atividades oferecidas est&atilde;o aferi&ccedil;&atilde;o de press&atilde;o arterial, avalia&ccedil;&atilde;o com equipe de enfermagem, aul&atilde;o funcional com alongamento, aula de dan&ccedil;a, quick massage, campeonato de frescobol e coffee break saud&aacute;vel. O p&uacute;blico tamb&eacute;m poder&aacute; participar de sorteios de brindes, como smartwatch, bolsa de treino, cooler e fones de ouvido.
De acordo com a cardiologista Raquel Almeida, da Hapvida, a&ccedil;&otilde;es como essa s&atilde;o fundamentais para ampliar o acesso &agrave; preven&ccedil;&atilde;o. &ldquo;Nem todo mundo procura atendimento m&eacute;dico regularmente. Quando a gente leva a sa&uacute;de para espa&ccedil;os como a praia, isso facilita o acesso e aproxima as pessoas do cuidado&rdquo;, afirma.
A especialista refor&ccedil;a que mudan&ccedil;as de h&aacute;bitos s&atilde;o essenciais para reduzir riscos. &ldquo;A maioria das doen&ccedil;as cardiovasculares est&aacute; diretamente ligada ao estilo de vida. Atividade f&iacute;sica regular, alimenta&ccedil;&atilde;o equilibrada, sono adequado e controle do estresse ajudam a proteger o cora&ccedil;&atilde;o e reduzir o risco de infarto e AVC&rdquo;, explica.
Com a proximidade do Dia Mundial da Hipertens&atilde;o, o alerta se intensifica, especialmente entre as mulheres. &ldquo;A press&atilde;o alta &eacute; silenciosa. Muitas pessoas s&oacute; descobrem quando j&aacute; h&aacute; algum impacto na sa&uacute;de. Por isso, medir regularmente &eacute; essencial, principalmente ap&oacute;s os 40 anos&rdquo;, orienta a m&eacute;dica.
Al&eacute;m de fatores gen&eacute;ticos, o desenvolvimento da hipertens&atilde;o est&aacute; associado a h&aacute;bitos como consumo excessivo de sal, sedentarismo, estresse, tabagismo e altera&ccedil;&otilde;es no sono. Dados recentes tamb&eacute;m indicam que a condi&ccedil;&atilde;o tem atingido cada vez mais pessoas jovens, refor&ccedil;ando a import&acirc;ncia da preven&ccedil;&atilde;o desde cedo.
A a&ccedil;&atilde;o &eacute; gratuita, aberta ao p&uacute;blico e n&atilde;o requer inscri&ccedil;&atilde;o pr&eacute;via.
SERVI&Ccedil;O A&ccedil;&atilde;o de Sa&uacute;de &ndash; Hapvida Local: Praia do Jardim de Alah (altura do Hotel Bahiamar) Data: 09 de maio (s&aacute;bado) Hor&aacute;rio: 7h &agrave;s 11h Gratuito e aberto ao p&uacute;blico

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Entre trabalho, reuni&otilde;es, tarefas dom&eacute;sticas e a aten&ccedil;&atilde;o constante aos filhos, encontrar tempo para si mesma &eacute; um dos maiores desafios enfrentados pelas m&atilde;es. Nesse cen&aacute;rio, a pr&aacute;tica de atividade f&iacute;sica tem ultrapassado o papel tradicional, ligado apenas &agrave; sa&uacute;de do corpo, e se consolidado como ponto de encontro e espa&ccedil;o de respiro emocional na rotina da maternidade. &ldquo;Quando a m&atilde;e consegue inserir o exerc&iacute;cio na rotina, ela cria um momento de pausa que contribui n&atilde;o apenas para o condicionamento f&iacute;sico, mas tamb&eacute;m para o equil&iacute;brio emocional e a sensa&ccedil;&atilde;o de bem-estar&rdquo;, destaca Guilherme Reis, Diretor T&eacute;cnico da rede Alpha Fitness.
Ao reservar um momento para se exercitar, muitas mulheres conseguem aliviar o estresse, melhorar a autoestima e recuperar a sensa&ccedil;&atilde;o de identidade para al&eacute;m do papel materno. Outro aspecto relevante &eacute; a socializa&ccedil;&atilde;o. Em aulas coletivas, caminhadas em grupo ou treinos compartilhados, mulheres encontram outras que vivenciam rotinas semelhantes e os desafios da maternidade. Esse conv&iacute;vio fortalece v&iacute;nculos, cria espa&ccedil;os de escuta e promove trocas de experi&ecirc;ncias que ajudam a reduzir sentimentos de sobrecarga e isolamento, comuns nesse per&iacute;odo.
&ldquo;A pr&aacute;tica regular de exerc&iacute;cios estimula a libera&ccedil;&atilde;o de horm&ocirc;nios ligados &agrave; sensa&ccedil;&atilde;o de bem-estar, como a endorfina, contribuindo para a redu&ccedil;&atilde;o da ansiedade e da fadiga mental. Esse impacto positivo reflete diretamente na rotina familiar, j&aacute; que m&atilde;es que cuidam da pr&oacute;pria sa&uacute;de tendem a lidar melhor com as demandas di&aacute;rias&rdquo;, ressalta Guilherme.
Mais do que um momento individual, a atividade f&iacute;sica passa a representar um ambiente de acolhimento e apoio m&uacute;tuo. Para muitas mulheres, &eacute; nesse per&iacute;odo que surgem amizades, parcerias e at&eacute; redes de ajuda para compartilhar experi&ecirc;ncias e desafios da maternidade. Ao incorporar os exerc&iacute;cios na rotina, m&atilde;es encontram n&atilde;o apenas benef&iacute;cios para o corpo, mas tamb&eacute;m um espa&ccedil;o de conex&atilde;o e fortalecimento emocional, essencial para enfrentar as m&uacute;ltiplas jornadas do dia a dia. &ldquo;Quando m&atilde;es se encontram em ambientes de pr&aacute;tica esportiva, elas compartilham experi&ecirc;ncias, constroem v&iacute;nculos e percebem que n&atilde;o est&atilde;o sozinhas, o que fortalece a autoestima e o suporte emocional&rdquo;, conclui o profissional de educa&ccedil;&atilde;o f&iacute;sica da Rede Alpha Fitness.

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Com a crescente busca por tratamentos eficazes para emagrecimento, o uso do Mounjaro (tirzepatida) tem ganhado destaque - mas especialistas alertam: o sucesso n&atilde;o est&aacute; apenas na medica&ccedil;&atilde;o. A m&eacute;dica com atua&ccedil;&atilde;o em nutrologia,&nbsp;Dra. Yasmin Mazzafera, refer&ecirc;ncia em emagrecimento e reposi&ccedil;&atilde;o hormonal em Salvador, refor&ccedil;a que o acompanhamento profissional &eacute; determinante para garantir resultados consistentes e sustent&aacute;veis.&nbsp;
&ldquo;O rem&eacute;dio &eacute; uma ferramenta poderosa, mas sem estrat&eacute;gia cl&iacute;nica e mudan&ccedil;a de comportamento, os resultados podem ser limitados ou at&eacute; tempor&aacute;rios&rdquo;, afirma.
De acordo com a especialista, o primeiro pilar &eacute; o ajuste nutricional individualizado,&nbsp;respeitando as novas respostas do organismo ao apetite e &agrave; saciedade. Em seguida, vem o controle de massa muscular, j&aacute; que a perda de peso sem preserva&ccedil;&atilde;o muscular pode comprometer o metabolismo. O terceiro ponto &eacute; o monitoramento de efeitos colaterais, como n&aacute;useas e desconfortos gastrointestinais, ajustando doses e h&aacute;bitos. O quarto &eacute; a regula&ccedil;&atilde;o hormonal e metab&oacute;lica, especialmente em pacientes com resist&ecirc;ncia &agrave; insulina ou altera&ccedil;&otilde;es tireoidianas. Por fim, o quinto pilar &eacute; a constru&ccedil;&atilde;o de h&aacute;bitos sustent&aacute;veis, que garantam a manuten&ccedil;&atilde;o do peso a longo prazo.
&ldquo;Vejo muitos pacientes tratando o Mounjaro como solu&ccedil;&atilde;o isolada, quando, na verdade, ele precisa estar inserido em um plano m&eacute;dico completo, com acompanhamento pr&oacute;ximo e ajustes cont&iacute;nuos&rdquo;, destaca Dra. Yasmin. Segundo ela, o acolhimento e a personaliza&ccedil;&atilde;o do tratamento s&atilde;o diferenciais que impactam diretamente na ades&atilde;o e nos resultados. &ldquo;Cada organismo responde de uma forma. Nosso papel &eacute; interpretar esses sinais e conduzir o paciente com seguran&ccedil;a.&rdquo;
Com mais de tr&ecirc;s mil vidas transformadas, Dra. Yasmin Mazzafera tem se consolidado como uma das principais vozes na nutrologia cl&iacute;nica aplicada ao emagrecimento no Nordeste. Atendendo em Salvador e tamb&eacute;m de forma online, a m&eacute;dica refor&ccedil;a que o futuro do tratamento da obesidade passa pela integra&ccedil;&atilde;o entre ci&ecirc;ncia, tecnologia e cuidado individualizado - e n&atilde;o por solu&ccedil;&otilde;es r&aacute;pidas ou padronizadas. Acompanhe mais detalhes sobre o trabalho da profissional no perfil @drayasminmazzafera no Instagram.

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Refer&ecirc;ncia nacional em cirurgia facial avan&ccedil;ada, o cirurgi&atilde;o pl&aacute;stico&nbsp;Dr. Victor Pochat&nbsp;chama a aten&ccedil;&atilde;o para o crescimento da procura pelo&nbsp;deep plane facelift&nbsp;- t&eacute;cnica considerada uma das mais modernas no rejuvenescimento facial - e faz um alerta: apesar dos resultados naturais e duradouros, a cirurgia exige indica&ccedil;&atilde;o precisa, conhecimento t&eacute;cnico aprofundado e escolha criteriosa do profissional. Segundo o especialista, o interesse global pelo procedimento ganhou for&ccedil;a ap&oacute;s transforma&ccedil;&otilde;es amplamente comentadas de celebridades como&nbsp;Kris Jenner&nbsp;e&nbsp;Lindsay Lohan, associadas &agrave; nova est&eacute;tica de rejuvenescimento mais natural e discreto.
Diferente das t&eacute;cnicas tradicionais, o deep plane atua nas camadas mais profundas da face, reposicionando m&uacute;sculos e estruturas que realmente sofrem com o envelhecimento, ao inv&eacute;s de apenas tracionar a pele. O resultado, explica Dr. Pochat, &eacute; um rejuvenescimento mais harm&ocirc;nico, sem o aspecto artificial que marcou gera&ccedil;&otilde;es anteriores de lifting facial.&nbsp;
&ldquo;Hoje, o paciente busca parecer descansado, mais jovem, mas sem perder sua identidade. Essa &eacute; a grande virada da cirurgia facial moderna&rdquo;, destaca.
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O especialista refor&ccedil;a que o procedimento n&atilde;o &eacute; restrito a pacientes mais idosos e pode ser indicado a partir dos primeiros sinais mais evidentes de flacidez, geralmente a partir dos 40 anos, dependendo de cada caso. Outro ponto importante &eacute; o tempo de recupera&ccedil;&atilde;o, que varia, mas costuma permitir retorno gradual &agrave;s atividades em poucas semanas, desde que respeitadas as orienta&ccedil;&otilde;es m&eacute;dicas.
Por fim, Dr. Victor Pochat ressalta que, apesar da populariza&ccedil;&atilde;o da t&eacute;cnica, o deep plane &eacute; uma cirurgia de alta complexidade e deve ser realizada por um cirurgi&atilde;o pl&aacute;stico especialista em face. &ldquo;Mais importante do que seguir uma tend&ecirc;ncia &eacute; entender se h&aacute; indica&ccedil;&atilde;o real e garantir que o procedimento seja feito com seguran&ccedil;a e excel&ecirc;ncia&rdquo;, conclui.&nbsp;
Acompanhe mais detalhes e outras fotos de antes &amp; depois, al&eacute;m de novas informa&ccedil;&otilde;es importantes a respeito da cirurgia de facelift deep plane no perfil que o cirurgi&atilde;o mant&eacute;m ativo no Instagram @drvictorpochat.

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Com mais de 35 anos de atua&ccedil;&atilde;o e 25 unidades em funcionamento e mais 2 em lan&ccedil;amento, a Rede Alpha Fitness deu in&iacute;cio a uma nova fase de sua trajet&oacute;ria ao apresentar oficialmente o seu rebranding durante um evento realizado nesta &uacute;ltima quinta-feira (9), no Fiesta Bahia Hotel, em Salvador, onde reuniu equipe, parceiros, formadores de opini&atilde;o e imprensa.
O encontro marcou a apresenta&ccedil;&atilde;o do novo posicionamento da marca, alinhado &agrave;s transforma&ccedil;&otilde;es do mercado fitness e &agrave;s novas demandas do p&uacute;blico.&nbsp;&ldquo;Esse processo representa a evolu&ccedil;&atilde;o natural da nossa hist&oacute;ria. Estamos entrando em uma nova fase, mais moderna e conectada, acompanhando as transforma&ccedil;&otilde;es do mercado, no entanto mantendo o mesmo DNA de proximidade, excel&ecirc;ncia e compromisso com o nosso p&uacute;blico&rdquo;, destaca o CEO da Rede Alpha Fitness, Leandro Cardoso.
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A programa&ccedil;&atilde;o contou ainda com uma palestra ministrada pelo CEO e fundador da Evolv Soul, Paulo Al Assal, que abordou o tema &ldquo;Legado e Resultado: Cultura de Excel&ecirc;ncia&rdquo;, trazendo reflex&otilde;es sobre posicionamento de marca, inova&ccedil;&atilde;o e os desafios do setor. O momento foi pensado para inspirar os participantes e refor&ccedil;ar a vis&atilde;o estrat&eacute;gica da Rede Alpha Fitness para os pr&oacute;ximos anos.
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A nova marca contempla atualiza&ccedil;&otilde;es na identidade visual, na comunica&ccedil;&atilde;o e na proposta de valores da rede, que passa a refor&ccedil;ar ainda mais o compromisso com inova&ccedil;&atilde;o, bem-estar e qualidade nos servi&ccedil;os oferecidos, al&eacute;m de incentivar h&aacute;bitos saud&aacute;veis e promover qualidade de vida. &ldquo;A iniciativa reafirma o compromisso de seguir evoluindo, sem perder a identidade que nos tornou refer&ecirc;ncia para o p&uacute;blico baiano, cuidar de pessoas!&rdquo;, destaca Leandro. Essa nova fase j&aacute; come&ccedil;a a ser implementada nas unidades, inclusive com novos an&uacute;ncios. A unidade Brotas, que ser&aacute; inaugurada ainda em abril; e a de Irec&ecirc;, prevista para o 2&deg; semestre deste ano, j&aacute; contar&aacute; com o novo conceito visual e estrutural, que ser&aacute; gradualmente estendido para as demais.

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<div>A capital baiana ser&aacute; palco de uma imers&atilde;o de alto n&iacute;vel voltada &agrave; atualiza&ccedil;&atilde;o m&eacute;dica e inova&ccedil;&atilde;o em tratamentos femininos. Nos dias 28, 29 e 30 de maio, a ginecologista e especialista em fertilidade Dra. Zuleica Guimar&atilde;es promove a Mentoria 4WI &ndash; Tratamento da Mulher Moderna, um curso te&oacute;rico e pr&aacute;tico com metodologia hands on que re&uacute;ne alguns dos principais nomes da medicina no pa&iacute;s.</div>
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<div>Voltada para m&eacute;dicos que desejam se posicionar como refer&ecirc;ncia em suas &aacute;reas, a mentoria prop&otilde;e uma abordagem completa e baseada em medicina de precis&atilde;o, com foco em terapia hormonal, suplementa&ccedil;&atilde;o injet&aacute;vel e protocolos cl&iacute;nicos avan&ccedil;ados. Durante os tr&ecirc;s dias de imers&atilde;o, os participantes ter&atilde;o acesso a conte&uacute;dos aplic&aacute;veis na pr&aacute;tica, al&eacute;m de discuss&otilde;es de casos reais e aprendizado direto com especialistas renomados, ampliando a seguran&ccedil;a e a efic&aacute;cia nos atendimentos.</div>
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<div>&ldquo;A proposta da Mentoria 4WI &eacute; transformar a pr&aacute;tica cl&iacute;nica do m&eacute;dico, oferecendo ferramentas reais para resultados excepcionais na sa&uacute;de da mulher moderna. Mais do que teoria, entregamos viv&ecirc;ncia, protocolo e suporte cont&iacute;nuo para que o profissional evolua de forma consistente&rdquo;, destaca Dra. Zuleica Guimar&atilde;es.</div>
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<div>Com vagas limitadas, o encontro tamb&eacute;m oferece acompanhamento p&oacute;s-treinamento, materiais exclusivos e acesso a uma comunidade de profissionais para troca de experi&ecirc;ncias e networking qualificado - refor&ccedil;ando o compromisso com a excel&ecirc;ncia e atualiza&ccedil;&atilde;o constante na medicina contempor&acirc;nea. Mais detalhes no Instagram @mentoria4wi ou pelo whatsapp 71 98163‑8848.</div>

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A pr&aacute;tica regular de atividades f&iacute;sicas tem se consolidado como uma importante aliada no tratamento de pacientes com c&acirc;ncer de mama em est&aacute;gio avan&ccedil;ado. De acordo o Instituto Nacional de C&acirc;ncer (INCA), c&acirc;ncer de mama &eacute; o tipo mais incidente entre as brasileiras e tamb&eacute;m a principal causa de morte por c&acirc;ncer na popula&ccedil;&atilde;o feminina. Segundo Guilherme Reis, Diretor T&eacute;cnico da Rede Alpha Fitness, o acompanhamento profissional &eacute; fundamental para que a pr&aacute;tica de atividades f&iacute;sicas ocorra de forma planejada e individualizada, respeitando as limita&ccedil;&otilde;es e necessidades espec&iacute;ficas de cada pessoa. &ldquo;Quando realizada de forma orientada, a atividade ajuda a reduzir a fadiga causada pelo tratamento, melhora a capacidade funcional e contribui diretamente para a autonomia nas atividades do dia a dia, permitindo que essas mulheres enfrentem o tratamento com mais independ&ecirc;ncia e seguran&ccedil;a&rdquo;, ressalta.
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&ldquo;Entre as pr&aacute;ticas mais recomendadas est&atilde;o os exerc&iacute;cios aer&oacute;bicos, de fortalecimento muscular e de equil&iacute;brio, como caminhadas, hidrogin&aacute;stica, alongamento e pilates, que podem ser adaptados conforme o est&aacute;gio da doen&ccedil;a e as condi&ccedil;&otilde;es cl&iacute;nicas de cada paciente, garantindo seguran&ccedil;a e melhor resposta ao acompanhamento&rdquo;, explica o profissional de educa&ccedil;&atilde;o f&iacute;sico da Rede Alpha Fitness. Um estudo apresentado na 14&ordf; Confer&ecirc;ncia Europeia sobre C&acirc;ncer de Mama, realizada em Mil&atilde;o, refor&ccedil;ou essa import&acirc;ncia da atividade f&iacute;sica. No estudo, mulheres diagnosticadas com c&acirc;ncer de mama metast&aacute;tico participaram de um programa estruturado de atividades f&iacute;sicas apresentando melhores condi&ccedil;&otilde;es f&iacute;sicas e emocionais em compara&ccedil;&atilde;o &agrave;s pacientes que seguiram apenas o tratamento convencional.
Nesse contexto, o exerc&iacute;cio f&iacute;sico passa a ser compreendido n&atilde;o apenas como pr&aacute;tica complementar, mas como parte do cuidado integral da sa&uacute;de. &ldquo;A atividade f&iacute;sica contribui para melhorar a resposta ao tratamento, reduz complica&ccedil;&otilde;es associadas &agrave; terapia oncol&oacute;gica e promove benef&iacute;cios &agrave; sa&uacute;de mental, como diminui&ccedil;&atilde;o da ansiedade e melhora do sono&rdquo;, conclui Guilherme.

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