Especialista Dá Dicas Para Pessoas Acima Do Peso Se Exercitarem Sem Lesões

A obesidade &eacute; uma condi&ccedil;&atilde;o que tem gerado preocupa&ccedil;&atilde;o entre os especialistas e o Brasil tem dados alarmantes. Proje&ccedil;&otilde;es do Congresso Internacional sobre Obesidade (2024) indicam que, seguindo o ritmo atual, at&eacute; 2044, cerca de 48% dos adultos brasileiros poder&atilde;o estar obesos, enquanto 27% estar&atilde;o com sobrepeso. Atualmente, 56% da popula&ccedil;&atilde;o adulta j&aacute; enfrenta um dos dois quadros. Por conta disso, as pessoas est&atilde;o em busca de uma vida mais saud&aacute;vel, e muitas tem recorrido &agrave; pr&aacute;tica de atividades f&iacute;sicas. &ldquo;Inserir uma atividade f&iacute;sica na rotina, &eacute; essencial no processo de emagrecimento e na melhoria da qualidade de vida. No entanto, pessoas obesas ou com sobrepeso, precisam de uma aten&ccedil;&atilde;o diferenciada para evitar o risco de les&otilde;es ou sobrecarga do sistema cardiovascular", destaca o Diretor T&eacute;cnico da Rede Alpha Fitness, Luiz Evandro.
Para evitar les&otilde;es e come&ccedil;ar a se movimentar com seguran&ccedil;a, o especialista da Rede Alpha Fitness indica algumas orienta&ccedil;&otilde;es. &Eacute; necess&aacute;rio fazer uma avalia&ccedil;&atilde;o m&eacute;dica para checar o estado geral de sa&uacute;de, principalmente cardiovascular, articular e metab&oacute;lico. Come&ccedil;ar de forma gradual &eacute; fundamental. Atividades de baixo impacto e intensidade moderada, como nata&ccedil;&atilde;o ou caminhadas em superf&iacute;cies planas (como as esteiras) s&atilde;o um &oacute;timo in&iacute;cio. Esses exerc&iacute;cios reduzem o impacto nas articula&ccedil;&otilde;es, que j&aacute; est&atilde;o sob maior press&atilde;o devido ao excesso de peso. &ldquo;Com a melhora do condicionamento f&iacute;sico, a pessoa pode ir aumentando a intensidade e a dura&ccedil;&atilde;o dos exerc&iacute;cios. Depois, pode incluir outros para o fortalecimento muscular, como muscula&ccedil;&atilde;o ou o Pilates. Eles melhoram a postura, aumentam o metabolismo basal e protegem as articula&ccedil;&otilde;es. Respeitar os limites do corpo &eacute; fundamental&rdquo;, acrescenta Luiz Evandro.
Outro ponto de aten&ccedil;&atilde;o &eacute; que pessoas obesas tendem a ter altera&ccedil;&otilde;es posturais e dificuldades de equil&iacute;brio. Fazer os exerc&iacute;cios com a t&eacute;cnica correta &eacute; essencial para evitar les&otilde;es. Al&eacute;m dos cuidados com a postura, a intensidade e o tipo de exerc&iacute;cio, &eacute; importante lembrar que o tratamento contra a obesidade pode exigir tamb&eacute;m acompanhamento psicol&oacute;gico e multidisciplinar.

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O sucesso da s&eacute;rie documental &ldquo;Vinagre de Ma&ccedil;&atilde;&rdquo;, da Netflix, acendeu um importante alerta sobre os perigos da desinforma&ccedil;&atilde;o na &aacute;rea da sa&uacute;de. Baseada em fatos reais, a produ&ccedil;&atilde;o mostra como influenciadores e falsos especialistas convenceram pacientes com c&acirc;ncer a abandonarem tratamentos m&eacute;dicos comprovados em troca de terapias &ldquo;naturais&rdquo; sem qualquer respaldo cient&iacute;fico - resultando, em muitos casos, em consequ&ecirc;ncias tr&aacute;gicas.&nbsp;
Em Salvador, a m&eacute;dica oncologista Dra. Renata Cangussu, que integra o corpo cl&iacute;nico da Rede D&rsquo;Or e atende no Hospital Alian&ccedil;a, vem atuando ativamente na conscientiza&ccedil;&atilde;o de pacientes sobre os limites e os riscos dos chamados tratamentos &ldquo;alternativos&rdquo; e defende a oncologia integrativa - abordagem que alia recursos complementares &agrave; medicina convencional com um direcionamento &eacute;tico e eficaz para oferecer mais qualidade de vida ao paciente oncol&oacute;gico, sem jamais abrir m&atilde;o da ci&ecirc;ncia. O tema tem provocado debates em todo o mundo, inclusive entre especialistas brasileiros que refor&ccedil;am a import&acirc;ncia da oncologia integrativa como caminho seguro e respons&aacute;vel.
&ldquo;Tratamentos alternativos que substituem a oncologia baseada em evid&ecirc;ncia s&atilde;o perigosos e, muitas vezes, fatais. A oncologia integrativa, por outro lado, trabalha em conjunto com o tratamento tradicional, ajudando a reduzir efeitos colaterais, melhorar a imunidade e cuidar do bem-estar f&iacute;sico e emocional do paciente&rdquo;, afirma a m&eacute;dica.
Dra. Renata destaca ainda que epis&oacute;dios como os retratados na s&eacute;rie da Netflix refletem uma realidade que ainda precisa ser enfrentada com informa&ccedil;&atilde;o de qualidade. &ldquo;&Eacute; urgente que os pacientes e suas fam&iacute;lias tenham acesso a conte&uacute;dos confi&aacute;veis. O c&acirc;ncer &eacute; uma doen&ccedil;a s&eacute;ria e multifatorial. A promessa de curas milagrosas, al&eacute;m de falsa, desvia o paciente de um tratamento que pode ser realmente eficaz&rdquo;, alerta.
A s&eacute;rie &ldquo;Vinagre de Ma&ccedil;&atilde;&rdquo; esteve entre as produ&ccedil;&otilde;es documentais mais assistidas da Netflix no &uacute;ltimo trimestre e se tornou s&iacute;mbolo de um debate necess&aacute;rio: o impacto das fake news na sa&uacute;de p&uacute;blica.&nbsp;
Profissionais como Dra. Renata t&ecirc;m refor&ccedil;ado a import&acirc;ncia do acompanhamento m&eacute;dico cont&iacute;nuo, da checagem de fontes e da integra&ccedil;&atilde;o segura entre ci&ecirc;ncia e cuidado humano.
Sobre a Dra. Renata Cangussu:
Oncologista cl&iacute;nica formada pela Escola Bahiana de Medicina, Dra. Renata Cangussu &eacute; membro titular da Sociedade Brasileira de Oncologia Cl&iacute;nica e atua em Salvador na Rede D&rsquo;Or, com atendimentos no Hospital Alian&ccedil;a. Sua pr&aacute;tica &eacute; pautada em medicina baseada em evid&ecirc;ncias, humaniza&ccedil;&atilde;o do cuidado e estrat&eacute;gias integrativas seguras e personalizadas para pacientes em tratamento oncol&oacute;gico.&nbsp;
Acompanhe mais detalhes nas postagens di&aacute;rias no perfil oficial que a m&eacute;dica mant&eacute;m sempre atualizado com v&iacute;deos informativos no Instagram @drarenatacangussu.

A Fibo Foi Realizada Na Cidade De Colônia, Na Alemanha

Com o prop&oacute;sito de buscar as tend&ecirc;ncias, inova&ccedil;&otilde;es e oportunidades do mercado fitness e wellness; e acompanhar o que h&aacute; de mais moderno no mundo, o CEO da Rede Alpha Fitness, Leandro Cardoso e o Diretor de Desenvolvimento da rede, Marlon Salatiel, embarcaram para a Alemanha, onde participaram da FIBO, maior feira internacional do segmento. &ldquo;A FIBO &eacute; um dos marcos do calend&aacute;rio fitness global. O evento antecipa o que o mundo ainda vai descobrir e, como parte da nossa estrat&eacute;gia de nos atualizarmos sempre com o que existe de mais moderno, viemos acompanhar de perto as inova&ccedil;&otilde;es&rdquo;, conta Leandro Cardoso.
<img src="https://musicaemais.nvgo.app/assets/d9f04e84-6b7b-40ea-8544-745d7ac446ba.jpg?width=927&amp;height=650" alt="Marlon Salatiel, Diretor De Desenvolvimento Da Rede Alpha Fitness (1&ordm; Da Esquerda Para Direita) Participou Com O Ceo Da Rede Leandro Cardoso (2&ordm; Da Esquerda Para a Direita) Da Feira Na Alemanha. ">
Esse ano, a feira chegou &agrave; sua 40&ordf; edi&ccedil;&atilde;o e foi realizada na cidade de Col&ocirc;nia, na Alemanh&atilde;, neste &uacute;ltimo fim de semana. &ldquo;&Eacute; uma imers&atilde;o em t&eacute;cnicas, novas tecnologias e equipamentos que dinamizam o mercado do fitness. Al&eacute;m disso, uma oportunidade &uacute;nica para trocar experi&ecirc;ncia com outros gestores e empres&aacute;rios do setor e entender as melhores pr&aacute;ticas dentro de cada pa&iacute;s&rdquo;, explicou Marlon. Realizada no Centro de Exposi&ccedil;&otilde;es de Col&ocirc;nia, a feira contou com expositores de mais de 50 pa&iacute;ses, e estima que, em m&eacute;dia, recebeu 140 mil visitantes de 100 pa&iacute;ses, nestes &uacute;ltimos dias.

Nspa Uva Merlot  (1)

Reconhecida pela sua perfuma&ccedil;&atilde;o intensa,&nbsp;Nativa SPA, submarca de corpo e banho do Botic&aacute;rio, lan&ccedil;a a nova linha&nbsp;Uva Merlot,&nbsp;que &eacute; um convite a viver momentoS extraordin&aacute;rios de cuidado, aproveitando o prazer da pr&oacute;pria companhia.&nbsp;Refor&ccedil;ando e se apropriando de c&oacute;digos da perfumaria, a fragr&acirc;ncia foi&nbsp;desenvolvida a partir da neuroci&ecirc;ncia, com o exclusivo acorde olfativo&nbsp;Merlot Essence, que comprovadamente promove mais confian&ccedil;a*.&nbsp;O lan&ccedil;amento une a perfuma&ccedil;&atilde;o exuberante dos vinhedos e da madeira &agrave; sucul&ecirc;ncia&nbsp; da fruta com a potente a&ccedil;&atilde;o de desacelerar os sinais do tempo na pele desde o primeiro uso. Para uma pele firme e revitalizada, a linha traz um blend de &oacute;leo da semente de uva com o exclusivo &oacute;leo de quinoa, proporcionando hidrata&ccedil;&atilde;o e nutri&ccedil;&atilde;o profunda para restaurar e recuperar a barreira cut&acirc;nea.&nbsp;
Nativa SPA Uva Merlot&nbsp;chega ao portf&oacute;lio da marca com texturas sensoriais e envolventes, entregando uma experi&ecirc;ncia completa, com a combina&ccedil;&atilde;o de tecnologia e ingredientes de alta performance, que elevam a hidrata&ccedil;&atilde;o em at&eacute; 54% com perfuma&ccedil;&atilde;o em sua m&aacute;xima pot&ecirc;ncia. A linha &eacute; ideal para mulheres que buscam uma fragr&acirc;ncia marcante e sofisticada, que expresse a personalidade confiante aliada a uma pele extraordin&aacute;ria. Al&eacute;m das uvas, a linha conta com o exclusivo &oacute;leo de quinoa, presente em todos os produtos corporais de Nativa SPA, que estimula em at&eacute; 77%** a produ&ccedil;&atilde;o de col&aacute;geno natural da pele, benef&iacute;cio com tecnologia patenteada e certifica&ccedil;&atilde;o da Mintel, empresa global de intelig&ecirc;ncia e pesquisa que certifica a ind&uacute;stria de consumo. Nativa SPA &eacute; a primeira marca&sup1; do mundo em corpo e banho a utilizar &oacute;leo de quinoa&sup2; para promover esse est&iacute;mulo.&nbsp;
&ldquo;A nossa proposta em Nativa SPA &eacute; entregar produtos que incorporem c&oacute;digos da perfumaria internacional a ativos e tecnologias que tornem o momento do cuidado ainda mais eficaz. Uva Merlot &eacute; o resultado de uma f&oacute;rmula que desacelera os sinais do tempo desde o primeiro uso, proporcionando nutri&ccedil;&atilde;o e elasticidade &agrave; pele. Mas vamos muito al&eacute;m da efic&aacute;cia dos produtos com esse lan&ccedil;amento, por isso fazemos um convite para todos desacelerarem a rotina e se permitirem viver&nbsp; um momento pr&oacute;prio, tudo isso com perfuma&ccedil;&atilde;o marcante e textura envolvente em uma linha completa&rdquo;, afirma&nbsp;Bruna Nunes, diretora da categoria Corpo &amp; Banho do Grupo Botic&aacute;rio.
A nova linha conta com cinco itens: a come&ccedil;ar pela&nbsp;Lo&ccedil;&atilde;o Nutritiva Desodorante&nbsp;&ndash; dispon&iacute;vel em tr&ecirc;s diferentes tamanhos, entre eles o refil &ndash;, com hidrata&ccedil;&atilde;o imediata e efeito revitalizante; e o&nbsp;Creme Esfoliante Corporal,&nbsp;que remove as impurezas e c&eacute;lulas mortas, revigorando a pele para um aspecto macio e saud&aacute;vel. Para o banho, o&nbsp;Sabonete L&iacute;quido&nbsp;proporciona um banho de frescor, que mant&eacute;m a hidrata&ccedil;&atilde;o natural da pele sem ressec&aacute;-la, com textura cremosa e explos&atilde;o frutal que transmitem sensualidade. A fam&iacute;lia tamb&eacute;m conta com&nbsp;&Oacute;leo Bif&aacute;sico Hidratante Desodorante Corporal, cuja f&oacute;rmula exclusiva deixa a pele mais hidratada, firme e tonificada com fragr&acirc;ncia que promove o prazer da pr&oacute;pria companhia. Por fim, o&nbsp;Body Splash Desodorante Col&ocirc;nia&nbsp;traz a explos&atilde;o de eleg&acirc;ncia que carrega a sucul&ecirc;ncia da uva com a sofistica&ccedil;&atilde;o das madeiras.
Como oportunidade de compra, at&eacute; o dia 13 de abril, as novidades de&nbsp;Nativa SPA Uva Merlot&nbsp;contam com desconto especial de at&eacute; 25% em todos os pontos de vendas do&nbsp;Botic&aacute;rio. A nova linha de Nativa SPA est&aacute; dispon&iacute;vel nas lojas f&iacute;sicas e no e-commerce da marca, al&eacute;m do aplicativo Botic&aacute;rio, em vers&otilde;es para Android e iOS. Tamb&eacute;m &eacute; poss&iacute;vel fazer pedidos via revendedores que podem ser contatados no Encontre Botic&aacute;rio e WhatsApp pelo n&uacute;mero 0800 744 0010 &ndash; n&uacute;mero oficial e seguro &ndash; diretamente na plataforma do dispositivo ou<a href="https://api.whatsapp.com/send?phone=5508007440010&amp;text=Oi,+Botic%C3%A1rio!+Quero+falar+com+uma+consultora+de+loja" target="_blank" rel="noopener" data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=https://api.whatsapp.com/send?phone%3D5508007440010%26text%3DOi,%2BBotic%25C3%25A1rio!%2BQuero%2Bfalar%2Bcom%2Buma%2Bconsultora%2Bde%2Bloja&amp;source=gmail&amp;ust=1744294847857000&amp;usg=AOvVaw2GUJDcPO0GSlBpiqIC5AlC">&nbsp;link</a>. Basta o cliente contatar a marca por esse n&uacute;mero para verificar a disponibilidade na regi&atilde;o dele.
*Comprovado por teste de neuroci&ecirc;ncia. Fonte: Symrise **Estudo in vitro em pele 3D do ingrediente bio&eacute;ster de quinoa. &sup1;De corpo e banho. &sup2;Bio&eacute;ster 100% puro de quinoa.

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Manter uma alimenta&ccedil;&atilde;o saud&aacute;vel, praticar atividade f&iacute;sica regularmente, dormir bem... muito se fala sobre essa ser a receita para uma vida e um cora&ccedil;&atilde;o saud&aacute;veis. As pr&aacute;ticas esportivas ajudam a queimar as calorias extras que s&atilde;o consumidas na alimenta&ccedil;&atilde;o. Sem esse tipo de atividade, tais subst&acirc;ncias se acumulam no corpo e abrem o caminho para a obesidade. O excesso de peso &eacute; um dos fatores das doen&ccedil;as cardiovasculares, aumentando o risco de infarto e AVC (acidente vascular cerebral). Mas, para al&eacute;m disso, o exerc&iacute;cio tem uma s&eacute;rie de outros efeitos importantes na sa&uacute;de, e &eacute; um dos fatores importantes para proteger o cora&ccedil;&atilde;o (e os vasos sangu&iacute;neos) de entupimentos e maus s&uacute;bitos. De acordo com uma pesquisa feita por cientistas da Universidade Estadual de Ohio, nos EUA, al&eacute;m do combate &agrave; obesidade, os pesquisadores destacam que mexer o corpo diminui o n&iacute;vel de marcadores inflamat&oacute;rios, subst&acirc;ncias que est&atilde;o por tr&aacute;s de uma s&eacute;rie de doen&ccedil;as, como o diabetes tipo 2 e o ac&uacute;mulo de colesterol. O estudo tamb&eacute;m destaca que o exerc&iacute;cio deixa o m&uacute;sculo card&iacute;aco e os vasos sangu&iacute;neos mais preparados para funcionar bem quando forem exigidos. As sess&otilde;es na academia, na corrida, ou na piscina, servem de treino para que o cora&ccedil;&atilde;o, as art&eacute;rias e as veias respondam adequadamente em momentos em que &eacute; necess&aacute;rio bombear mais sangue e oxig&ecirc;nio para todo o corpo. &ldquo;O segredo de uma boa sa&uacute;de global est&aacute; na const&acirc;ncia! Quanto mais a pessoa se mexer o corpo, melhor ser&aacute; o seu condicionamento f&iacute;sico e mais seguro e potente ficar&aacute; o cora&ccedil;&atilde;o&rdquo;, explica Guilherme Duarte, Coordenador na Rede Alpha Fitness. A pesquisa alerta que todas as pessoas devem ter cautela ao iniciarem as atividades. O objetivo &eacute; prevenir les&otilde;es ou eventos adversos agudos, como ataque card&iacute;aco em uma pessoa sedent&aacute;ria, que inicia exerc&iacute;cios repentinamente. &ldquo;Durante o processo, de encaixar o esporte no dia a dia, &eacute; importante levar em conta o gosto pessoal e investir em modalidades que tragam prazer. Mas tudo isso com autoriza&ccedil;&atilde;o m&eacute;dica e o devido acompanhamento de um profissional de educa&ccedil;&atilde;o f&iacute;sica, que ir&aacute; prescrever treinos de acordo com a condi&ccedil;&atilde;o do aluno&rdquo;, finaliza o especializa, da Rede Alpha Fitness.

O estilo de vida saud&aacute;vel, abrangendo alimenta&ccedil;&atilde;o balanceada e pr&aacute;tica regular de atividades f&iacute;sicas, tem um impacto significativo na fertilidade, tanto masculina quanto feminina. Esse conceito vai al&eacute;m das escolhas alimentares ou exerc&iacute;cios, envolvendo cuidados cont&iacute;nuos com o corpo e a mente. Em abril, duas datas comemorativas destacam a import&acirc;ncia de manter um estilo de vida equilibrado para a sa&uacute;de: o Dia Mundial da Atividade F&iacute;sica, em 6 de abril, e o Dia Mundial da Sa&uacute;de, em 7 de abril. As datas s&atilde;o um lembrete de que h&aacute;bitos saud&aacute;veis s&atilde;o essenciais n&atilde;o s&oacute; para a qualidade de vida, mas tamb&eacute;m para aumentar as chances de concep&ccedil;&atilde;o. Dados da Organiza&ccedil;&atilde;o Mundial da Sa&uacute;de (OMS) revelam que a inatividade f&iacute;sica est&aacute; associada ao aumento do risco de dist&uacute;rbios hormonais e problemas de sa&uacute;de, como a obesidade, que prejudica diretamente a fertilidade. Al&eacute;m disso, o estresse excessivo tamb&eacute;m desempenha um papel negativo, elevando os n&iacute;veis de cortisol e comprometendo a fun&ccedil;&atilde;o reprodutiva. "A fertilidade &eacute; resultado do equil&iacute;brio do organismo. Quando o corpo est&aacute; bem regulado, a fertilidade tende a ser mais favor&aacute;vel", explica a Dra. Tirza Ramos, do IVI Salvador. Isso &eacute; especialmente importante quando se considera que fatores como obesidade, sedentarismo e estresse excessivo afetam diretamente a sa&uacute;de reprodutiva. A pr&aacute;tica regular de exerc&iacute;cios f&iacute;sicos, portanto, &eacute; uma das formas mais eficazes de promover o equil&iacute;brio hormonal e a sa&uacute;de reprodutiva, al&eacute;m de melhorar a sa&uacute;de cardiovascular e mental.
<img src="https://musicaemais.nvgo.app/assets/2769dc62-d352-4821-a514-bfce3f1cd6c2.jpeg?width=1074&amp;height=1600" alt="">
Para as mulheres, a atividade f&iacute;sica ajuda a regular os horm&ocirc;nios respons&aacute;veis pelo ciclo menstrual, aumentando as chances de ovula&ccedil;&atilde;o. O controle do peso corporal, essencial para evitar desequil&iacute;brios hormonais, tamb&eacute;m &eacute; um dos benef&iacute;cios da pr&aacute;tica regular de exerc&iacute;cios. Para os homens, os exerc&iacute;cios, especialmente os de resist&ecirc;ncia, t&ecirc;m impacto positivo na produ&ccedil;&atilde;o de espermatozoides, aumentando a motilidade e a contagem. A redu&ccedil;&atilde;o do estresse oxidativo tamb&eacute;m &eacute; um benef&iacute;cio relevante, pois o estresse cr&ocirc;nico pode prejudicar a qualidade do esperma. Entretanto, &eacute; importante salientar que, apesar dos muitos benef&iacute;cios da atividade f&iacute;sica, o excesso de exerc&iacute;cios pode prejudicar a fertilidade. Atividades intensas demais podem resultar em desequil&iacute;brios hormonais. Mulheres, por exemplo, podem apresentar queda nos n&iacute;veis de estrog&ecirc;nio, o que leva a ciclos menstruais irregulares ou at&eacute; a aus&ecirc;ncia de menstrua&ccedil;&atilde;o, enquanto nos homens, o excesso de exerc&iacute;cios pode reduzir os n&iacute;veis de testosterona e afetar a produ&ccedil;&atilde;o de espermatozoides. Al&eacute;m do exerc&iacute;cio, a alimenta&ccedil;&atilde;o tem um papel crucial na fertilidade. Dietas equilibradas, ricas em frutas, vegetais coloridos, gorduras saud&aacute;veis e prote&iacute;nas magras, s&atilde;o fundamentais para manter os horm&ocirc;nios em equil&iacute;brio e melhorar a sa&uacute;de reprodutiva. Alimentos ultraprocessados, cafe&iacute;na e bebidas alco&oacute;licas, quando consumidos em excesso, podem prejudicar o funcionamento do organismo, afetando diretamente a fertilidade. Outro fator essencial para a sa&uacute;de reprodutiva &eacute; o sono de qualidade. A priva&ccedil;&atilde;o de sono eleva os n&iacute;veis de cortisol, o que pode impactar negativamente a ovula&ccedil;&atilde;o e a produ&ccedil;&atilde;o de espermatozoides. Al&eacute;m disso, a hidrata&ccedil;&atilde;o adequada &eacute; fundamental, pois ajuda a manter o equil&iacute;brio hormonal e melhora a qualidade do muco cervical, essencial para facilitar a fecunda&ccedil;&atilde;o. O controle emocional tamb&eacute;m &eacute; indispens&aacute;vel. O estresse, a ansiedade e a press&atilde;o para conceber podem afetar diretamente a fertilidade, e &eacute; por isso que t&eacute;cnicas de medita&ccedil;&atilde;o e respira&ccedil;&atilde;o podem ser grandes aliadas na prepara&ccedil;&atilde;o emocional para a concep&ccedil;&atilde;o. A Dra. Tirza Ramos complementa: "O equil&iacute;brio do corpo &eacute; a chave para uma fertilidade saud&aacute;vel. Ao cuidar de si de forma integral, voc&ecirc; cria as melhores condi&ccedil;&otilde;es para uma gesta&ccedil;&atilde;o tranquila e saud&aacute;vel".

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No m&ecirc;s do Dia Mundial de Combate ao C&acirc;ncer (8 de abril) a m&eacute;dica oncologista Dra Renata Cangussu refor&ccedil;a a data para alertar a sociedade sobre a preven&ccedil;&atilde;o, o diagn&oacute;stico precoce e os desafios enfrentados no tratamento da doen&ccedil;a com a&ccedil;&otilde;es constantes que mobilizem este p&uacute;blico-alvo atrav&eacute;s do acesso &agrave; informa&ccedil;&atilde;o.
Assim, buscando aprimorar seu conhecimento como especialista em tratar tumores femininos atrav&eacute;s da oncologia integrativa, Dra Renata embarca esta semana para mais uma viagem de imers&atilde;o profissional - onde dar&aacute; uma aula sobre o assunto no X Congresso Internacional Oncologia D&rsquo;Or, nesta sexta-feira, dia 4, no Rio de Janeiro.&nbsp;
&ldquo;O c&acirc;ncer continua sendo um dos maiores desafios da medicina, mas os avan&ccedil;os na oncologia nos permitem oferecer tratamentos cada vez mais personalizados e eficazes. Precisamos garantir que essa evolu&ccedil;&atilde;o chegue ao maior n&uacute;mero poss&iacute;vel de pessoas&rdquo;, destacou a m&eacute;dica oncologista que faz parte da Rede D&rsquo;Or na Bahia.
Mais informa&ccedil;&otilde;es est&atilde;o dispon&iacute;veis em seu perfil @drarenatacangussu no Instagram: sempre com um conte&uacute;do informativo, humanizado e acolhedor.&nbsp;
Suas consultas podem ser agendadas pelo telefone 3003-6424 e acontecem no setor de Oncologia D'Or do Hospital Alian&ccedil;a com atendimento nos bairros da Pituba e do Canela.

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A Rede Alpha Fitness segue sua trajet&oacute;ria de expans&atilde;o e chega a Juazeiro com uma nova unidade na Rua do Passarela Center, 133, Lomanto J&uacute;nior, de mais de mil metros quadrados, que ser&aacute; inaugurada neste s&aacute;bado, dia 05 de abril. A nova academia conta com um amplo espa&ccedil;o climatizado, equipamento para realiza&ccedil;&atilde;o de bioimped&acirc;ncia, o um layout que segue o conceito j&aacute; consolidado pela rede, com uma estrutura moderna e equipamentos de muscula&ccedil;&atilde;o de &uacute;ltima gera&ccedil;&atilde;o, al&eacute;m de &aacute;reas para treinamento funcional e salas de gin&aacute;stica. Entre as novidades da unidade Juazeiro, est&aacute; a Sala VIP, um ambiente pensado para relaxar entre um treino e outro, com uma excelente cadeira de massagem. Tem ainda o espa&ccedil;o open bike, uma sala de bike moderna onde os alunos poder&atilde;o realizar treino cardio, pr&eacute; e p&oacute;s muscula&ccedil;&atilde;o, com muito mais motiva&ccedil;&atilde;o.
<img src="https://musicaemais.nvgo.app/assets/55f6fc85-bf3a-464c-9399-4fb60018639b.jpeg?width=960&amp;height=898" alt="">
A nova unidade contar&aacute; tamb&eacute;m com &aacute;rea de mobilidade, para realizar os alongamentos e promover ainda mais sa&uacute;de. O quadro de aulas ser&aacute; diversificado, envolvendo as principais modalidades que est&atilde;o na prefer&ecirc;ncia do p&uacute;blico. E o espa&ccedil;o contar&aacute; tamb&eacute;m com amplo estacionamento. &ldquo;A chegada da Rede Alpha Fitness a Juazeiro representa mais um passo importante na nossa miss&atilde;o de levar bem-estar com qualidade, tecnologia e conforto para quem busca sa&uacute;de. Estamos muito felizes em inaugurar essa unidade e oferecer aos alunos um ambiente completo e preparado para atender todas as necessidades&rdquo;, afirma Marlon Salatiel, Diretor de Desenvolvimento da Rede Alpha Fitness. &nbsp;
Agora, a Rede Alpha Fitness passa a contar com academias em Salvador, Feira de Santana, Vit&oacute;ria da Conquista, Aracaju, Bras&iacute;lia e Juazeiro. Em breve, tem mais novidade no sul da Bahia.

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