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<div>Dr. Victor Pochat&nbsp;acaba de voltar dos EUA, onde fez mais uma imers&atilde;o na &aacute;rea de cirurgia pl&aacute;stica facial, especialidade em que o m&eacute;dico &eacute; refer&ecirc;ncia em Salvador.</div>
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<div>Durante sua passagem pelos&nbsp;Estados Unidos, o profissional foi recebido pela segunda vez no&nbsp;Beverly Hills Center, na Calif&oacute;rnia, pelo tamb&eacute;m cirurgi&atilde;o pl&aacute;stico&nbsp;Dr. Ben Talei&nbsp;(@drbentalei) - um dos m&eacute;dicos mais respeitados no segmento de sa&uacute;de, beleza e est&eacute;tica.</div>
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<div>Em Salvador, Victor Pochat retoma sua agenda de atendimentos e cirurgias aos pacientes de sua cl&iacute;nica, no&nbsp;CEO Salvador Shopping, enquanto planeja outras imers&otilde;es profissionais que v&atilde;o agregar ainda mais expertise &agrave; sua carreira.</div>
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<div>Acompanhe no perfil oficial que o m&eacute;dico atualiza diariamente no Instagram&nbsp;@drvictorpochat e agende uma consulta pelo whatsapp da cl&iacute;nica&nbsp;71 98799-9614.</div>

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<div>A Casa Esportiva, em parceria com a Chokito &mdash; esporte em alta performance &mdash; e a Mana, realiza neste s&aacute;bado, 26 de julho, a 1&ordf; edi&ccedil;&atilde;o do Hube, um evento gratuito que celebra o esporte e o bem-estar com atividades como corrida, canoagem, yoga, funcional e nata&ccedil;&atilde;o.</div>
<div>Com as inscri&ccedil;&otilde;es j&aacute; encerradas e 840 participantes confirmados, o Hube ser&aacute; realizado no Porto da Barra. Para garantir o acesso ao evento, os inscritos dever&atilde;o trocar sua credencial por 1 kg de alimento n&atilde;o perec&iacute;vel, nos dias 23 e 24 de julho, das 10h &agrave;s 22h, na Casa Esportiva do Shopping da Bahia. &Eacute; necess&aacute;rio apresentar um documento oficial com foto no momento da troca.</div>
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<div><strong>A programa&ccedil;&atilde;o tem in&iacute;cio &agrave;s 5h30, com a concentra&ccedil;&atilde;o para a largada da corrida, que acontece &agrave;s 6h. A agenda segue com:</strong></div>
<div>&bull; Canoagem: turmas &agrave;s 6h, 7h e 8h</div>
<div>&bull; Yoga: turmas &agrave;s 6h, 6h30 e 7h30</div>
<div>&bull; Funcional: turmas &agrave;s 6h, 6h30 e 7h30</div>
<div>&bull; Nata&ccedil;&atilde;o: turmas &agrave;s 6h, 6h30 e 7h30</div>
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<div>Al&eacute;m das atividades esportivas, o evento contar&aacute; com experi&ecirc;ncias de m&uacute;sica, recovery e experimenta&ccedil;&atilde;o, com apoio dos parceiros Malta Fitness e Muchacho&rsquo;s.</div>
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<div>O Hube nasce com o prop&oacute;sito de valorizar os espa&ccedil;os da Orla de Salvador para a pr&aacute;tica esportiva, promover sa&uacute;de e bem-estar, e consolidar o posicionamento das marcas envolvidas por meio de uma experi&ecirc;ncia aut&ecirc;ntica e transformadora.</div>

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<div>A empres&aacute;ria americana Kris Jenner, matriarca do cl&atilde; Kardashian, aos 69 anos recentemente revelou ter passado pelo procedimento e impressionou o p&uacute;blico ao ter, aparentemente, rejuvenescido duas d&eacute;cadas ap&oacute;s ter passado pela cirurgia. O efeito surpreendeu: pele vi&ccedil;osa, contornos definidos, um ar descansado.</div>
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<div>Mas o que mais chamou aten&ccedil;&atilde;o foi justamente o que n&atilde;o estava l&aacute;: os t&iacute;picos sinais de exagero que muitas vezes vemos na face de mulheres que buscam parar o tempo na apar&ecirc;ncia. O rosto de Jenner n&atilde;o parece "plastificado" nem desfigurado como ocorre em muitos casos de "harmoniza&ccedil;&atilde;o facial".</div>
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<div><strong>Ao analisar o caso, o cirurgi&atilde;o pl&aacute;stico baiano Dr. Victor Pochat, refer&ecirc;ncia em cirurgia facial em Salvador</strong>, sugestiona que Kris tenha passado por uma combina&ccedil;&atilde;o de procedimentos. Entre eles, o deep plane facelift (lifting facial profundo) - que &eacute; uma t&eacute;cnica cir&uacute;rgica que atua nas camadas mais internas da face, reposicionando a musculatura em vez de apenas puxar a pele.</div>
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<div><em>&ldquo;Hoje, o foco n&atilde;o &eacute; mais esticar o rosto, mas sim restaurar estruturas profundas, respeitando a anatomia e garantindo um resultado mais harm&ocirc;nico&rdquo;</em>, explica o especialista.</div>
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<div>Segundo Dr. Victor Pochat, o avan&ccedil;o das t&eacute;cnicas permite uma recupera&ccedil;&atilde;o mais r&aacute;pida e cicatrizes praticamente impercept&iacute;veis. &ldquo;Muitos pacientes voltam &agrave; rotina em poucos dias, o que torna o procedimento ainda mais atrativo&rdquo;, destaca.</div>
<div><img src="https://musicaemais.nvgo.app/assets/4dcfaabf-e084-44f1-8cca-b5efebf79587.jpeg?width=1600&amp;height=1494" alt=""></div>
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<div>Indicado para homens e mulheres a partir dos 40 anos, o lifting facial moderno reposiciona tecidos, redefine o contorno do rosto e suaviza a flacidez &mdash; sem comprometer a naturalidade da express&atilde;o. Uma tend&ecirc;ncia que, ao que tudo indica, veio para ficar.</div>
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<div>Para saber mais sobre o procedimento deep plane (rosto) e deep neck (pesco&ccedil;o) o cirurgi&atilde;o pl&aacute;stico Dr Victor Pochat faz os agendamentos para analisar cada caso de forma individual e personalizada atrav&eacute;s do whatsapp 71 98182-5635. Em seu perfil no Instagram @drvictorpochat tamb&eacute;m existem v&iacute;deos, fotos e outras informa&ccedil;&otilde;es que certamente v&atilde;o lhe ajudar a tomar a melhor decis&atilde;o para a sua necessidade.</div>

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<p>Com o avan&ccedil;o da idade, manter-se fisicamente ativo &eacute; uma das principais estrat&eacute;gias para garantir qualidade de vida, independ&ecirc;ncia e bem-estar. A pr&aacute;tica de exerc&iacute;cios f&iacute;sicos na terceira idade traz benef&iacute;cios diretos, como fortalecimento muscular, aumento da disposi&ccedil;&atilde;o, melhora do humor e da socializa&ccedil;&atilde;o, al&eacute;m de prevenir quedas &mdash; um dos maiores riscos para a sa&uacute;de dos idosos.</p>
<p>De acordo com o Minist&eacute;rio da Sa&uacute;de, ser mais ativo a partir dos 60 anos, contribui para o aumento da energia, autonomia e independ&ecirc;ncia nas atividades do dia a dia. Al&eacute;m disso, estimula o conv&iacute;vio social, melhora o sono e reduz o risco de doen&ccedil;as cr&ocirc;nicas como hipertens&atilde;o e diabetes.&nbsp;<em>"Os treinos para idosos devem priorizar o fortalecimento muscular, o equil&iacute;brio e a consci&ecirc;ncia corporal. Tudo isso contribui para a preven&ccedil;&atilde;o de quedas e, principalmente, para que o idoso mantenha sua autonomia. Com o apoio certo, &eacute; poss&iacute;vel envelhecer com sa&uacute;de e disposi&ccedil;&atilde;o"</em>, afirma o profissional de educa&ccedil;&atilde;o f&iacute;sica e Diretor T&eacute;cnico da Rede Alpha Fitness, Luiz Evandro.</p>
<p>O Instituto Nacional de Traumatologia e Ortopedia (INTO) alerta para os perigos das quedas nessa faixa et&aacute;ria. Um ter&ccedil;o das pessoas com mais de 65 anos sofre quedas frequentemente, e entre os idosos com mais de 80 anos, esse n&uacute;mero chega a 40%. A maioria desses acidentes acontece dentro da pr&oacute;pria casa, o que refor&ccedil;a a import&acirc;ncia da mobilidade e do equil&iacute;brio. A recomenda&ccedil;&atilde;o dos especialistas &eacute; de que os treinos sejam supervisionados e respeitem os limites de cada indiv&iacute;duo. Atividades como muscula&ccedil;&atilde;o leve, caminhada, pilates, alongamento e exerc&iacute;cios funcionais adaptados s&atilde;o os mais indicados.</p>

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