LIDE Mulher promove evento exclusivo com a presença da Secretaria da Fazenda de Salvador

O LIDE Mulher liderado pela advogada Josiane Minardi, promoverá nesta terça-feira, dia 10 de outubro, um evento exclusivo para as suas filiadas e futuras associadas. O encontro que será realizado no escritório Gamil Foppel Advogados Associados, localizado na Avenida Magalhães Neto, contará com uma palestra da Secretaria Municipal da Fazenda de Salvador, Giovanna Victer, que abordará questões relacionadas a reforma tributária.

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O LIDE Mulher tem como foco principal o incentivo e fortalecimento da atuação feminina no âmbito empresarial, promovendo um ambiente ético, saudável e desenvolvido.

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A iniciativa prop&otilde;e uma abordagem diferente dentro do segmento de energ&eacute;ticos, tradicionalmente associado a est&iacute;mulos intensos. A f&oacute;rmula combina ingredientes naturais e cafe&iacute;na microencapsulada, com a proposta de oferecer disposi&ccedil;&atilde;o de forma gradual, sem oscila&ccedil;&otilde;es bruscas.
&ldquo;A SEDE nasce para provar que &eacute; poss&iacute;vel entregar energia sendo gostoso, consciente e saud&aacute;vel&rdquo;, afirma Alex Ros&aacute;rio ma Alex Ros&aacute;rio, fundador e CEO da marca. Soteropolitano, ele destaca a escolha de Salvador como a primeira cidade a receber a marca ap&oacute;s S&atilde;o Paulo.
Mais do que um produto, a marca se apresenta a partir de um discurso voltado a h&aacute;bitos de vida e bem-estar, com foco em escolhas consideradas mais equilibradas no cotidiano.
Para marcar a chegada, foi realizada uma experi&ecirc;ncia que reuniu pr&aacute;ticas como yoga e sound healing no Palacete Tirachap&eacute;u, localizado no Centro Hist&oacute;rico. O encontro tamb&eacute;m incluiu um brunch e momentos de conviv&ecirc;ncia entre os participantes.
Entre os presentes estavam nomes da cena local, como Thais Khoury, L&iacute;via Cady, Caio Santana, Ju Moraes e Patrick Fortuna.
A a&ccedil;&atilde;o marca a entrada da marca em Salvador, cidade conhecida pela intensidade cultural e pelo ritmo pr&oacute;prio, contexto no qual a proposta de desacelera&ccedil;&atilde;o e equil&iacute;brio ganha novos contornos.

Crédito   Freepik [1]

A ado&ccedil;&atilde;o de h&aacute;bitos saud&aacute;veis, especialmente a pr&aacute;tica regular de atividades f&iacute;sicas impacta diretamente a sa&uacute;de f&iacute;sica e mental dos profissionais. Quem tem uma rotina de exerc&iacute;cios ativa, termina tornando-se mais produtivo no trabalho, de acordo com uma pesquisa realizada pela Universidade Leeds Beckett, no Reino Unido. O estudo comprovou que os maiores &iacute;ndices de produtividade no trabalho est&atilde;o diretamente relacionados aos dias em que as pessoas frequentam a academia. &ldquo;Exerc&iacute;cios regulares estimulam a circula&ccedil;&atilde;o sangu&iacute;nea e a oxigena&ccedil;&atilde;o do c&eacute;rebro, favorecendo a mem&oacute;ria, a criatividade e a tomada de decis&otilde;es. Com isso, profissionais fisicamente ativos tendem a apresentar maior clareza mental e agilidade na resolu&ccedil;&atilde;o de problemas&rdquo;, afirma Everton Raeda, Gestor T&eacute;cnico da Rede Alpha Fitness.
<img src="https://musicaemais.nvgo.app/assets/550e6ff4-0b64-4c7c-a5b4-f27daa6a5888.jpg?width=1008&amp;height=756" alt="Everton Raeda, Coordenador Na Rede Alpha Fitness">
A atividade f&iacute;sica ajuda ainda a reduzir o estresse, a ansiedade e os n&iacute;veis de cansa&ccedil;o, fatores que frequentemente interferem na concentra&ccedil;&atilde;o e na qualidade do trabalho. Al&eacute;m disso, durante a pr&aacute;tica de exerc&iacute;cios, o organismo libera endorfina e serotonina, horm&ocirc;nios respons&aacute;veis pela sensa&ccedil;&atilde;o de bem-estar, que contribuem para o equil&iacute;brio emocional e para rela&ccedil;&otilde;es profissionais mais saud&aacute;veis. Outro benef&iacute;cio importante est&aacute; relacionado &agrave; melhoria da capacidade cognitiva.
Vale lembrar que a Organiza&ccedil;&atilde;o Mundial de Sa&uacute;de (OMS), recomenda 150 a 300 minutos semanais de atividade f&iacute;sica de intensidade moderada, ou seja, incorporar exerc&iacute;cios &agrave; rotina n&atilde;o exige, necessariamente, grandes mudan&ccedil;as. Caminhadas, alongamentos, muscula&ccedil;&atilde;o, atividades ao ar livre ou pr&aacute;ticas que gerem prazer j&aacute; s&atilde;o suficientes para promover benef&iacute;cios significativos. O mais importante &eacute; manter a regularidade e compreender que cuidar do corpo &eacute; tamb&eacute;m cuidar da sa&uacute;de e investir em desempenho profissional e qualidade de vida.

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A c&oacute;lica menstrual intensa ainda &eacute; frequentemente tratada como algo &ldquo;normal&rdquo; na vida da mulher. No entanto, quando a dor interfere na rotina, provoca faltas no trabalho ou na escola e vem acompanhada de outros sintomas, pode ser sinal de endometriose &ndash; uma condi&ccedil;&atilde;o que afeta uma em cada dez mulheres, segundo a Associa&ccedil;&atilde;o Brasileira de Endometriose e Cirurgia Minimamente Invasiva (SBE). No Brasil, estima-se que pelo menos oito milh&otilde;es sofram com a doen&ccedil;a e boa parte n&atilde;o saiba.&nbsp; &nbsp; A endometriose ocorre quando o tecido semelhante ao endom&eacute;trio, que reveste o interior do &uacute;tero, cresce fora dele, podendo atingir ov&aacute;rios, trompas, intestino e bexiga. O resultado pode ser dor intensa, inflama&ccedil;&atilde;o cr&ocirc;nica e, em alguns casos, infertilidade. De acordo com o ginecologista Eduardo Gerde, coordenador m&eacute;dico do Programa de Endometriose da Hapvida, a c&oacute;lica menstrual incapacitante n&atilde;o deve ser automaticamente considerada normal. &ldquo;Um dos grandes desafios da endometriose &eacute; justamente a normaliza&ccedil;&atilde;o da dor intensa, o que pode atrasar o diagn&oacute;stico&rdquo;, explica.&nbsp; &nbsp; Quando desconfiar? &nbsp; Diferenciar uma c&oacute;lica comum de um poss&iacute;vel quadro de endometriose envolve observar intensidade, dura&ccedil;&atilde;o e impacto na qualidade de vida. &ldquo;A c&oacute;lica habitual tende a melhorar com analg&eacute;sicos simples e n&atilde;o compromete de forma importante as atividades do dia a dia. J&aacute; na endometriose, a dor pode ser progressiva, resistente a medicamentos comuns e surgir tamb&eacute;m fora do per&iacute;odo menstrual&rdquo;, destaca o especialista.&nbsp; &nbsp; Entre os principais sinais de alerta est&atilde;o c&oacute;lica menstrual intensa, dor p&eacute;lvica cr&ocirc;nica, dor durante as rela&ccedil;&otilde;es sexuais, dor para evacuar ou urinar no per&iacute;odo menstrual, al&eacute;m de altera&ccedil;&otilde;es intestinais ou urin&aacute;rias relacionadas ao ciclo. A dificuldade para engravidar tamb&eacute;m pode estar associada &agrave; doen&ccedil;a. &ldquo;&Eacute; importante lembrar que algumas mulheres podem apresentar poucos sintomas ou at&eacute; serem assintom&aacute;ticas, o que refor&ccedil;a a import&acirc;ncia do acompanhamento ginecol&oacute;gico regular&rdquo;, acrescenta.&nbsp; &nbsp; Diagn&oacute;stico e tratamento&nbsp; &nbsp; N&atilde;o existe um &uacute;nico exame capaz de confirmar todos os casos de endometriose. O diagn&oacute;stico come&ccedil;a com uma avalia&ccedil;&atilde;o cl&iacute;nica detalhada e exame f&iacute;sico. Exames de imagem, como ultrassonografia com preparo intestinal ou resson&acirc;ncia magn&eacute;tica, podem auxiliar na identifica&ccedil;&atilde;o das les&otilde;es. &ldquo;A defini&ccedil;&atilde;o do melhor m&eacute;todo depende da hist&oacute;ria cl&iacute;nica e da suspeita m&eacute;dica. Por isso, o olhar atento do ginecologista &eacute; fundamental&rdquo;, explica Gerde.&nbsp; &nbsp; A doen&ccedil;a pode evoluir ao longo do tempo, especialmente quando n&atilde;o tratada. As les&otilde;es podem aumentar, causar inflama&ccedil;&atilde;o persistente e forma&ccedil;&atilde;o de ader&ecirc;ncias entre &oacute;rg&atilde;os p&eacute;lvicos. &ldquo;O diagn&oacute;stico precoce e o acompanhamento adequado s&atilde;o fundamentais para controlar a sua progress&atilde;o e preservar a qualidade de vida da mulher&rdquo;, afirma.&nbsp; &nbsp; Impacto al&eacute;m da dor&nbsp; &nbsp; O impacto n&atilde;o &eacute; apenas f&iacute;sico. A dor cr&ocirc;nica e as limita&ccedil;&otilde;es impostas pela condi&ccedil;&atilde;o podem afetar a sa&uacute;de mental. &ldquo;Existe uma rela&ccedil;&atilde;o importante entre endometriose e sofrimento emocional. A dor persistente, a repercuss&atilde;o na vida sexual e as poss&iacute;veis dificuldades reprodutivas podem contribuir para ansiedade e sintomas depressivos. O cuidado deve ser integral, considerando tamb&eacute;m o suporte psicol&oacute;gico quando necess&aacute;rio&rdquo;, refor&ccedil;a o m&eacute;dico.&nbsp; &nbsp; A principal mensagem, segundo o especialista, &eacute; clara: dor incapacitante n&atilde;o deve ser ignorada. &ldquo;Sentir dor intensa n&atilde;o &eacute; algo que a mulher precise simplesmente aceitar. Procurar avalia&ccedil;&atilde;o ginecol&oacute;gica &eacute; o primeiro passo para diagn&oacute;stico e tratamento adequados&rdquo;.

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